Reha-Sport – innere Medizin: Ganzkörpertraining im Wasser
Der Rehasport im Wasser richtet sich an Teilnehmer*innen mit Schädigungen des Herz-Kreislaufsystems, Adipositas, Stoffwechselerkrankungen, Diabetes, Atemwegserkrankungen sowie Autoimmunkrankheiten.
Ziele des Reha-Sports Wassergymnastik
Gesundheitliche Aspekte
Stabilisierung des Herz- Kreislaufsystems
Gewichtsreduktion
Verbesserung der Stoffwechselfunktion
Reduzierung der Atembeschwerden
Stärkung des Immunsystems
Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Koordination
Senkung des Blutzuckerspiegels
Psychosoziale Aspekte
Gewinnung neuen Selbstvertrauens
Entwicklung einer aktiven Lebenshaltung und Freizeitgestaltung
Krankheitsverarbeitung durch Erfahrungsaustausch
viel Spaß
Hilfe zu Selbsthilfe
Teilhabe am Leben
Kursinformationen
| Treffen und Termine | Teilnahme | Anzahl Termine | Kursgröße |
| Jeden Dienstag 7:00 – 7:45 Uhr 15:15 – 16:00 Uhr 16:00 – 16:45 Uhr 16:45 – 17:30 Uhr Jeden Donnerstag 14:30 – 15:15 Uhr 15:15 – 16:00 Uhr | Benötigt wird ein Reha-Rezept, welches durch die Krankenkasse genehmigt werden muss. | 50 Termine innerhalb 18-24 Monate | Maximal 15 Personen |
Anmeldung und Information unter info@rehaquadrat.org oder 06443-819 39 49