Ganzkörpertraining im Kursraum
Der Rehasport im Kursraum richtet sich an Teilnehmer*Innen mit Erkrankungen oder Einschränkungen des Bewegungsapparats. Er dient als Prophylaxe vor oder als Nachsorge nach einer Operation, zum Erhalt der Beweglichkeit und der Kräftigung der Muskulatur.
Ziel des Reha-Sports im Kursraum ist, dass Patient*Innen zu Hause eigenständig weiter trainieren können. Während des Kurses werden Mobilität und Stabilität, sowie Koordination durch gezielte Übungen trainiert.
Kurszeiten
Dienstags 9:00 – 9:45 Uhr
Mittwochs 10:00 – 10:45 Uhr
Donnerstags 17:15 – 18 Uhr
Freitags 16:00 – 16:45 Uhr